Проєкт «Разом крізь випробування» від Центру «Ярміз», який підтримали European Union in Ukraine та Міжнародний фонд “Відродження” триває вже понад чотири місяці. За цей час команда фахівців провела тренінги для військових психологів та для психологів сімейного профілю. Окрім того, в рамках проєкту військовослужбовці проходили відновлення творчістю за спеціальною методикою.
В чому ж сенс цього проєкту? Як навчити військових говорити про почуття, а їхніх партнерок – розуміти складності служби? Чому необхідно працювати із стосунками пар, особливо в час війни та випробувань? Про це розповіла керівниця проєктів «Ярміз» Світлана Бойко.
Як гадаєш, наскільки проєкт «Разом крізь випробування» був потрібен і наскільки вдалим виходить?
Проєкт з’явився не випадково. Ми продовжуємо системну роботу, яку вибудовуємо з 2022 року. В умовах 12-го року війни виснаження, напруга у стосунках, запити на консультації та навчання зросли, тому ми не вигадували щось нове, а зібрали найактуальніші програми з тих, що вже працюють: навчання психологів, роботу з командирами, індивідуальні та парні консультації, відновлення творчістю. Вийшло цілісно і проєкт відповідає реальним запитам.
Чи маєш улюблену частину проєкту і чому?
Мені подобається, що кожен наш проєкт охоплює різні напрямки. Мабуть, найтепліше – це заняття «Відновлення творчістю». Там відбуваються дуже тонкі речі. Люди, які довго жили у стані напруги, беруть до рук фарби і з простих ліній та кольорів проступають асоціації, спогади, сенси. Хтось згадує дитинство, хтось – подорожі, хтось раптом бачить у своїй роботі символ сили. І це не про мистецтво, а про відновлення здатності відчувати життя.
Ще мені подобається навчання психологів, які працюють з парами родин військових і ветеранів. Вийшов дуже насичений формат – поєднання теорії, практики, супервізій. Минулого року цей курс пройшли 45 цивільних і військових психологів, цього року – 22. Багато хто з учасників відзначив, що цей тренінг задає стандарт якості для подальшого навчання. Для нас це знак, що ми рухаємося правильно і створюємо середовище професійного розвитку.
ЯРМІЗ – єдиний ветеранський простір в країні, який приділяє увагу саме вмінню бачити почуття і стани партнера. Тобто, не працює лише з дружинами чи лише з військовими, а вчить звертати увагу на стосунки в парах. Чи є відгуки від військових або від дружин, які тебе надихають і ти розумієш, що напрямок обрано правильний?
Ми отримуємо багато теплих відгуків від дружин і партнерок, які проходять групи підтримки. Вони кажуть, що ці зустрічі допомагають краще розуміти себе і чоловіка, усвідомлювати, що відбувається у стресі, і не боятися змін, які приходять після тривалих розлук. Для багатьох – це простір, де можна виговоритися і побачити, що вони не самі.
Після тренінгів військові також починають інакше дивитися на свої стосунки – помічають як складно чекати, як багато тримає на собі жінка, і усвідомлюють, що турбота можлива навіть на відстані. Що проста, щира розмова здатна повернути розуміння й тепло у стосунки, що варто вчитися слухати й чути одне одного – і саме це для пари може стати опорою в час війни.
Ми також бачимо, як після парних консультацій партнери починають чути одне одного, зменшується напруга. Є моменти, коли після кількох зустрічей люди кажуть: «ми знову розуміємо, що стоїмо по один бік». Це дуже надихає і підтверджує, що ми рухаємося у правильному напрямку.
Чого найбільше потребують партнери (з твоїх спостережень)?
Всі ми різні, кожна пара особлива, і кожен потребує щось своє. Але, гадаю, найперше – бути почутими. У кожного це проявляється по-своєму: хтось потребує, щоб його не перебивали, хтось – щоб не оцінювали, хтось просто прагне присутності без слів. Але суть одна – бажання взаєморозуміння. І ми бачимо, що навіть ті пари, які приходять у стані втоми й недовіри, можуть знову знаходити точку опори, коли вчаться говорити відверто, без взаємних звинувачень.
Чим надихається команда, яка проводить тренінги і втілює проєкт?
Людьми. Захисниками й захисницями, які тримаються і при цьому залишаються живими у своїх почуттях.
Нашими сильними ніжними люблячими жінками.
Величезною кількістю запитів на навчання, схвальними відгуками і рекомендаціями.
У чому головний сенс «Разом крізь випробування»?
У самому слові «разом». Бо навіть найсильніші виснажуються, якщо поруч нікого немає. Наше завдання – допомогти людям відчути зв’язок, підтримку, довіру. І тоді будь-які випробування проходитимуть легше.
Матеріал підготовлено в рамках проєкту «Разом крізь випробування» за підтримки European Union in Ukraine та Міжнародний фонд “Відродження” в рамках спільної ініціативи «Вступаємо в ЄС разом». Матеріал представляє позицію авторів і не обов’язково відображає позицію Європейського Союзу чи Міжнародного фонду «Відродження».